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买未含防腐剂的眼药水来滴用。还有一些眼药水,点用次数太频繁,可能会使眼睛变得更红、更容易受刺激。
此外,若错误地使用眼药水,不但对病情没有帮助,甚至会带来许多后患。如有人在出现眼疾后,一次点数滴眼药水,认为加大药量,疾病会早日痊愈,其实药水一次点一滴就够了。一滴眼药水约有30微升,而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升,点药水时最多也只能增加至30微升。太过频繁地点用,药水内的防腐剂会对眼球表面造成伤害。
还有一点就是,不同种类的眼药水也不要同时点入,因为眼泪循环会在5分钟内将点入的眼药水排泄掉,所以一种药水点完5分钟后再点入另一种,才不会把先点入的眼药水给稀释掉。此外,有些眼药水在固定的时间点用才能发挥最大的作用,因此,应该在什么时候点眼药水,最好询问一下医生。
别让皱纹出现在你的眼周
要想有效地防止皱纹的出现,除了要养成良好的生活和保养习惯,还可以尝试以下几个小窍门:
■多做面部按摩
每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。
■蛋清祛皱
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。
此外,多做增加眼皮弹性的运动对去掉眼部皱纹也有很好的效果。具体方法如下:
1。 按额头,增强眼皮弹性
双手自然放在前额上。
双目紧闭;将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时;放在前额上的双手同时用力;维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟;维持该状态。熟练后;时间增至10~20秒钟。
2。 V手形,预防眼下细纹
食指和中指做成V形,自然放在双眼两边的尽头。中指位置在眼睛靠里边的尽头,食指位置在外边的尽头。
视线向上固定;肌肉紧张起来;缓缓闭上双目。此时;食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。可以预防并舒展皱纹。
这个状态保持10~20秒钟;反复3次。
3。 深呼吸,预防眼窝凹陷
深深吸气至双颊鼓起。
将吸进的空气送往眼球后部;即使不容易做到;也要努力按要求去做。
保持上动作;眼睛向上瞪起;将眼球顺时针方向转动3次;然后再向逆时针方向转动3次。
将吸进的空气缓缓排出。
4。 眼睛按摩
双手对搓发热后;贴近双眼。上下轻轻按抚10次以上。
双手贴近双眼不动;缓缓拉动向后推移。注意不能过于用劲;以免皮肤被拉动。
手指张开;轻轻向外按压眼睛10次左右。
走出黑眼圈的困扰
黑眼圈是美容的大敌,谁也不愿意看到自己美丽的脸蛋上挂着两道浓黑的“败笔”。因此,好好看看以下的建议,争取早日走出黑眼圈带给我们的困扰。
■避免过敏性的黑眼圈
要避免过敏性的黑眼圈,方法有3种:
首先是找出过敏的原因,如有的人对牛奶、乳制品、鸡蛋或其他食物过敏。
其次是在医生指导下服用抗组织胺剂药物。
还有就是将床朝头那边的脚抬高10厘米,这样能改变眼底的血液循环,并改善血液的引流。
■保持健康的生活方式
夜生活过频造成睡眠不足,吸烟、喝酒过量等,人的身心疲乏,眼睑局部的血管收缩功能下降,造成眼睑处水肿、淤血,也会使眼睑出现阴影发暗。
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