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清晨五点半,黎凯青关掉手机闹钟,不肯睁眼有点想赖床。
昨天晚上带着武海市电视台的美女主播去参加一个聚会,玩到半夜才回青黎会所住处。等洗完澡上床休息已经凌晨两点。被手机叫醒不过睡了三个多小时。
赖了三分钟的床,黎凯青一跃而起。他向来言出必行,既然昨天答应别人的邀请,哪怕一夜没有休息,黎凯青也定要守时赴约。能白手起家成功开起一所最高档的会所,没有点毅力是不行的。
起床清洗一番后,黎凯青迷糊的脑袋已完全清醒,穿上一套浅灰色运动服,带上装着毛巾和茶杯的方便袋,匆匆走出了会所。
走到东洲公园可以看见单双杠的位置,黎凯青发现昨天那位年轻人已经吊在单杠之上。
“嗨,早。”黎凯青掏出手机看了看,对自己很满意,正好六点整,他没有迟到。
“早!”穆檀痕松开手跳到地上。头顶冒着热气,额角有细微的汗珠。外套已经脱掉,上身仅着一件淡青色短袖t恤,下身是一条深青色运动裤。笔直站立在单杠架下,远远看着,透着一抹青山碧峰味道。
黎凯青微带笑容寒暄:“先来好久了?”一边说一边将方便袋挂在旁边栏杆上。
“先来半小时。”穆檀痕今天来公园只跑十分钟,一直在单杠上练习双力臂。“我可以撑到二十个了。”
“哦,不错啊,来!我们比比!”黎凯青脱了上衣外套放好,原地跳了跳。
穆檀痕点点头。“好,你第一个撑,我第二个撑。”回答的语气如小学生般认真。
黎凯青一笑,这里就两个人,说什么第一个第二个的,像小孩子说话,幼稚。
吸了口气,黎凯青到单杠上做了几个舒展,然后下来重新上去做起双力臂。
“一,二,三.....”黎凯青心里默默给自己计算,也许内心想让年轻人佩服的想法强烈,他这次撑双力臂发挥超常,一口气撑了二十六个。
黎凯青双力臂最好成绩就是一口气撑二十六个。平常,黎凯青要撑到二十三四个没问题,但要超过二十四个,就得看机率了。最好成绩并非你想撑就能撑到,往往撑上百次,成功不过一两次。就如体育健儿在比赛中,决赛获得的常常不是你的最好成绩。
今天黎凯青完成二十六个,超常发挥,自己都觉意外,同时也得意和自豪。
“你撑了二十六个,我今天赢不了你。”穆檀痕也在旁计着数。
就这样干脆利落地直接认输?黎凯青挑挑眉,头往后仰了仰,腰挺了挺,右脚抖了抖,认输就快来拜拜老大撒!
“我今天可以撑到二十个,一个星期后可以到二十三四,嗯,只要半个月,我应该跟你不相上下。”
没等来五体投地的拜服,反听到穆檀痕对自己的估算。
“半个月跟我不相上下?不是超过?”黎凯青语带反讽,觉得穆檀痕有点不自量力,普通人引体向上可以做到二十个,能做成功十个以上的双力臂的人数不多。
昨天跟在两人后面撑双力臂的人常年锻炼,体力也是佼佼者,到最后撑到十五个就撑不动了。
双力臂世界最好成绩不过二十七个。黎凯青昨天会答应一面之缘的年轻人邀请,不过是看在这个初学者能一下撑到十七个,体力和学习能力强。有一丝伯乐相马想法。
但半个月时间就想超过自己,黎凯青认为过于自信了。黎凯青的体力和爆发力不是在公园练出来的,而是从小练出来的。开了会所后,天天在健身室锻炼,早晨会来公园,完全是出来散步呼吸下新鲜空气,锻炼是次要。
“二十六左右是个临界,以我的体质,很难突破这个点。”体质条件受先天限制。
黎凯青的隐晦反讽对穆檀痕是无意义,他一点都没听出来。就是听出来也不会介意,毕竟被人喊了十多年傻子的。
依照er星人留下的资料,穆檀痕默测了锻炼过程中的心跳和体能消耗量,计算出自身爆发力突破极限程度数据。
黎凯青眼中带着意外,本以为穆檀痕不自量力,没想到后来说出来的话貌似有理有据,很清醒。“半个月真能跟我不相上下?”
“肯定能。”穆檀痕看着黎凯青,好似他从不妄言。
黎凯青跟穆檀痕直直对视,良久展颜一笑:“好!那我就拭目以待!”
说完,将单杠让给穆檀痕,跑到双杠那练起了臂屈伸。
穆檀痕继续在单杠下练着双力臂,黎凯青在旁默默计数,穆檀痕练习最好成绩是二十一和,之后体力消耗大,都没超过二十个。
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