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第21章（第2页）

三千米对她来说已经没有什么压力，想要提升体能，增加跑步的距离是最笨也最耗时的办法，如果没有长身体的需求的话，负重是个很好的选择。

沈竹已经在网上看起负重设备来，还有平衡性的进阶练习也要开始着手准备了。

毕竟她是曾经练过，又开了小号重来一次，熟悉的时间不会像普通人那么长，体能一上来，基础练习用不了几天就能重新熟悉起来。

三小时直播结束，沈竹点开了你明哥发来的私信，只有一个名字和手机号码。

沈竹顺着手机号申请了他微聊的好友。

程明一直守在直播间中，沈竹的申请刚发过来他就同意了，然后把之前就编辑好的老板的情况一股脑发了过去。

沈竹看了个大概。

【沈竹：所以你的老板是因为车祸躺了两个多月，错过了最佳复健期，现在站不起来是吧？没有其他方面的问题？】

【程明：没有。】

【程明：[图][图][图][图]】

他把老板住院时拍的片全发了过去，前边是车祸时拍的，后面是恢复好之后拍的。

一开始他老板还以为哪里还没恢复好，这才去重新拍片查看，谁知道拍出来受损的地方已经好得差不多了。

一般人遇到这种情况虽然复建也很困难，但他们不会像他老板这样还没开始用力就浑身冒汗和烦躁，后来才考虑是心理上问题。

不过现在老板已经松口出去走一走了，他想着如果能够减轻他站起来的疼痛，或许他就能克服恐惧的心理。

沈竹还是第一次看到医院的片子，她之前学医的时候，师父都是用真正的人骨给她进行教学的，遇到真人就全凭想象力和记忆力，现在医学拍片就能直接看到骨头的情况，那可比古代行医简单太多了。

看了看四张对比图，两条腿一条粉碎性骨折，另一条产生骨裂，腰也有问题，不过已经恢复得差不多了。

沈竹想了一下，回复他：

【沈竹：还是那句话，我的手段是建立在我见到病人的情况下的，无论是针灸还是药，隔着网络我都不能随便乱开，这个我负不了责任。其实我的建议是直接去康复中心，现在医学已经非常发达了。】

程明看见这句话时，一开始他心中有多激动，现在就有多失望。

如果他老板愿意去康复中心的话，他也不会出现在这里了。

现在最大的问题是他老板连门都不愿意出，复建的时候也不让人在边上看，就连私人医生都被他赶走了，出什么问题他根本没办法第一时间发现。

但很快，对方又发了一条消息过来。

【沈竹：不过你老板的情况多半是肌肉萎缩及粘连，你可以按照我接下来说的方法去按揉他的昆仑穴和承山穴，按摩之后短时间内能够明显缓解疼痛，但是治标不治本，效果只能维持一段时间。】

其实沈竹打字的时间没有这么快的，但她最近学会了一个新技能：语音转文字。

这还是跟那群老大爷学到的，他们跟她一样，接触手机的时间较短，甚至不会拼音打字，一直用的是手写。

自从学会了语言转文字后，他们在群里的聊天那叫一个快，每天的消息都99+往上走。

语音转文字虽然可能会有错别字，但稍微修改一下根本用不了多长时间。而且中华文化博大精深，有些字错了完全不影响主人想要表达的意思。

程明现在的感觉就是柳暗花明又一村，默默记下了沈竹所说的手法，准备一会儿就去试一下。

如果主播说的这两个穴位有用的话，说不定他能说服老板请主播过来给他治疗。

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