龄,40多岁的心脏。其实,这都得益于养生象棋,我才会有今天的好身体。 都说人老脑先衰,所以我非常重视用脑锻炼。每天晨练后,吃完早餐,我会静静思考几分钟,想想一天中有无重要活动和安排。然后,我就提上菜篮上街买菜,和小贩开开玩笑。以前在上班的时候,我最大的业余爱好便是下象棋。现在退休了,爱好依旧。每天上午我读书看报、练字,大概一个小时后就外出散散步,到附近的公园走走看看,遇上朋友就下下棋;下午的时光,我一般去找人聊聊天,然后继续下棋,生活其乐融融。 我之所以认为下象棋养生,这其中重要的就是心态问题。在公园里,常见老年朋友下棋时情绪激动,争得面红耳赤,其实这样是无益于养身的。下棋,无论输赢,都要有颗平常心。常言说:“心平气和养百年。”人在世上,喜怒哀乐、悲欢离合是常事,...
红尘不寂寞 写轮眼中的火影世界 隐龙啸天 操纵世界的黑手 孕父 妖行大唐 民间记忆1978-2008 移世寻爱(穿越时空,女变男,生子) 安息日 千年冥判 替父从军,我带着花木兰搞基建 穿越后,我挂帅领兵镇山河 嫡长孙 戊戌变法的另面 琅嬛府主 完 娇软美人穿七零:兵哥哥太会宠了 我的老公是鬼物 中国保镖 被炮灰读心逆袭!八零吃瓜当团宠 相公 从了本帅吧御兽之行,乃自然大道,虫鱼鸟兽,皆可通灵,助修者攀上无上巅峰。因为无法修行,在家中受尽冷眼,甚至抛尸祖坟。青梅竹马改投他人怀抱,兄弟背后捅刀。当自顾离家的绝世废柴,捡到一个古灵精怪的穿越少女,他的生活将发生怎么样的改变?通灵异兽化形符箓拟态傀儡。这是御兽师的天下!天命算师手捻胡须,你相中飞龙走凤,行云踏雾,命系千军!可最后却在心中补了一句,五行欠打然后第二天被称为天门圣体的时言便废了...
天地不仁以万物为刍狗,人心不仁以他人为献祭!天地洪荒寰宇大千世界三维空间亿万宇宙无量量劫到来,圣人于诸天万界落子,主角于‘热血’传奇世界崛起这是一场无穷浩大的杀伐战场,更是一场波及诸天万界的生死游戏!...
从神秘玉简中得到失传千年的中医医术,郑翼晨从普通的针灸医生,一跃成为国医圣手都要仰赖的妙手医圣。从此,金钱,权势,地位,唾手可得。以振兴中医为宗旨,他一次...
霸道独裁的跨国总裁哥哥招了招手说道言言,过来,给你黑卡。不,她拒绝。邪魅狂狷的魔教教主哥哥勾了勾手指说道小言儿,过来,给你令牌。不,她拒绝。清冷孤傲的上仙哥哥抬了抬眼说道言蹊,过来,给你神器。不,她拒绝。当拒绝的次数多了,某个男人就开始黑化了。敢拒绝我,就要有承担拒绝之后的后果。桃言蹊眨巴眨巴了眼睛,粉粉嫩嫩的红唇吐出了几个字。不要呀某男人缴枪投降中(1V1,文中涉及到的兄妹皆没有任何的血缘关系!双处甜宠文!)...
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1878年。天下首富胡雪岩死了!做为他的主要继承人,胡楚元得到了总额为二千万两白银的遗产,按130年后的黄金价位计算,那就是237亿RMB。此时距离中法战争尚有五年,距离中日甲午战争更还有十五年的时间。...