手机浏览器扫描二维码访问
如果按照人体的肌肉分布情况,苏木的猜测跟实际有一些出入。
但如果把人体直立行走换做豹子那般四肢着地的奔跑姿态的话,自己肌肉群增加的布局就说得通了。
心肌的作用是保护心脏,让心脏跳动更有力,氧气足对于持久运动,也就是耐力是相当有帮助的。
背部肌肉群里的竖脊肌是深层的肌肉,控制脊柱,保护其稳定。
而大块的背部肌肉,也就是背阔肌,则是浅层的肌肉。
是为了保证从肩膀至核心区域的全面稳定。
人们在跑步时需要充分舒展胸椎,并适当进行旋转运动。
这也是为什么当人们跑步姿势错误,都会感觉到胸廓附近肌肉的紧张,很容易影响呼吸的原因了。
腹部肌肉的作用是将上半身连接到下半身,并保持跑步时上半身直立。
它对跑步的步态也有显着影响。
苏木现在加强了腹部肌肉群的体量和质量,特别上腹部和下腹部肌肉。
这使得苏木以后再经历长距离跑步时,可以有效的保持稳定的状态,从而降低受伤几率。
之前扭动脖子感觉疼痛的位置,是斜方肌,现在虽然没有隆起,但纤维强度明显不一般。
看来自己身体的肌肉群强化,也并不是按照质量堆砌产生的。
而是具备某种依据。
这使得现在苏木的身体体能大幅度增加了,但却看上去并不是虎背熊腰的那种。
有种极致压缩后的爆发之美。
让他不由的想到了最初看到老豹子走路时优雅的贵族姿态。
行动的暴力美学么。
苏木闭目放松,将自己全部埋进温热的泉水之中。
俗话说富人靠科技,穷人靠变异。
苏木自负自己现在不是穷人阶层,却也得到了异变的机会。
说不出这到底是好还是坏。
感觉人生规划之路有点跑偏的架势。
就自己现在这状态,这体能,虽然没测试,但从科学的角度分析肌肉群也能知道一定跑的嘎嘎快……
这种情况,等以后验兵入伍,哪怕自己再怎么收着,也甭想逃出那些身经百战的部队领导们的法眼。
可自己只想做个尽享人间美味的小富翁呀。
唉。
四合院:搬离后,我揭开神秘面纱 废材崛起:丹经改命后我为王 大佬她天性纯良 太子踩我上位,我怒撩敌国质子 从四合院开始乱窜诸天 宠妾灭妻?她是奸臣掌中娇 穿越1988,带领全家奔小康 诸果之因 神医废材妃 乖徒儿快住手,我是你师父啊! 追杀塔尔塔罗斯十万年 开局天崩:冲绝色公主保个底吧! 修仙大佬退休后的古代生活 一人之下:我王权,天地一剑 柔弱乖巧的沈夫人,马甲多力气大 五州逐神记 三路 人在洛克王国,开局穿越黑衣人? 潜渊症候群 高端的npc,只需要当吉祥物
寻回古画,承袭天下!这是父亲生前对他最后的告诫。玉屏卷之争,将大淮王朝卷入纷乱中!有人手握兵权步步为营欲争帝位有人不顾一切抢夺神权光复族氏有人缱绻柔情为爱颠覆放弃所有有人立誓复国忍辱偷生绝地反击当皇室郡王蜀国异族为利争夺,世家皇子公侯又会如何抉择?苍茫大地,山河零碎。当一切转化成灰,唯一可等待的,却只有千古情愁!...
刘梵,十年修真生涯,仍然停留在练气后期这一阶段,而且近四年来,功无寸进,然而,他没有放弃,仍然孜孜不倦,不停地修练,哪怕忍受无穷无尽的嘲讽欺辱。天道酬勤,在一次宗门试炼中,刘梵误打误撞,误食无名翠绿果,无意中开辟出识海,又好运连连,机缘巧合,从此慢慢走出困境,慢慢变强,凭借超强神识仙幻诀御神神法和神猿炼体术等功法武技,实力一路飙飞,冲出琼州大陆冲出焚天域冲出中域冲出银光星域,在更加波澜...
她,将军府的废材四小姐,懦弱寡言,溺水而亡。再次睁眼,风华潋滟,一身异能,岂是池中之物?他,本是天赋卓绝的皇子,却在一场意外后残疾痴傻,遭人任意欺压凌辱。唯独她慧眼识珠,毅然决定嫁给他,爱他护他。是个傻子又如何?他有情有义!她定助他,翻手为云覆手为雨,彻底逆了这天下!...
一上来就涉及到罪恶的地下交易?不不,警官,我只是一个冷冻肉商人而已。真的,以我手下拿着的温彻斯特散弹枪发誓爱德华穿越成了一个美国的小商人,他最大的秘密不是穿越者的身份,而是能够随身掏出使命召唤现代战争中各种武器和士兵的能力。当然,你说爱德华会不会开作弊码?开玩笑!有这么纯洁的作者,爱德华会开绝对无敌子弹加速身体浮空透视障碍致命一击无限子弹等等等等!!!吗?咳咳,按照一般故事情节的尿性来看,他早晚统一全球是没跑了可惜,他穿越到的世界是坑爹的美国科幻电影这是三江的入选理由我顺手拿来用了嘿嘿本书已上架,求自动订阅~话说来点订阅么~亲们才几分钱~不贵的~本书QQ群248761368话说爱玩CF的可以来加我哦我最近找灵感...
这是一个亦正亦邪脾气古怪的神秘人物。他会除暴安良,也会打家劫舍他是护花使者,也是风流浪荡子在一个个的故事里,都有着他的身影没有人知道他来自哪里,更没有人知道他接下来会做些什么。PS新书发布,同样题材小改一下。冒险者的位面挑战...
混沌之灵,四象再生,玄圣之变,紫阳之巅。。十万年轮回,且看少年在万般腥风血雨中如何成尊成圣。。玄圣大陆,千年衍变,玄气为尊,这里,期待你的到来。群号136951565求收藏!...