手机浏览器扫描二维码访问
“你这样幅度小一些别着急,不管是耐力还是体力都需要一个积累的过程,只要坚持就是进步。”
商聿特别细心,一下就发现了官绾的情绪。
他蹲下来轻抚着官绾的腰指导,一边帮她控制好节奏,让她放慢一点,自己的身体条件不允许她一下子太快。
而官绾因为他的举动一僵,只感觉他的大掌像把火一样,那极高的温度通过面料传进她的皮肤,她一下子感觉全身发热,尤其是脸烫得厉害,心跳更快了些。
她自己都不知道怎么回事。
“我懂了,谢谢。”
“来,你再试一下,我帮你扶着点,你放松找找感觉。”
商聿明显也感觉到了官绾的紧绷,他不但没有收回大掌,反而故意装作不知道,继续引导她做动作。
看着官绾脸红了,不知道是不因为热的,但是这种气色更合适她,显然更加明媚有生机。
“商爷,我自己来,你去忙你的。”
官绾感觉周围的气温都高了,实在是受不了了。
“好,那你自己慢慢来。”
商聿见好就收,见官绾不适应马上收回了手站了起来。
官绾这才感觉周围的空气恢复了清凉,刚才商聿在身边,她感觉到处都像一团火包着。
她的心跳也慢慢地平复了下来,她自己都吃惊。
商聿看官绾松了一口气的样子,整个人是开心的,他以为官绾好像毫无反应,但其实她是有感觉的。
想到这商聿自己内心暗暗雀跃,不过表面上一脸平静地走到一边开始做综合力量训练。
官绾回头时,看他一脸平静地拉伸着仪器,好像完全不费劲的样子,身上的肌肉却显示着他的力量。
真是个狠人,对自己有极致的要求,这点恐怕是商权一辈子达不到的,他的时间都用来泡妞和耍心眼了。
官绾看着商聿,自己都觉得被激励了,按着商聿刚才的建议自己先小幅度开始练习,好像感觉真的比之前要好。
看来她还是没有掌握好方法,以前是因为自己身体好所以可以硬来,现在自己底子不行,还是要循序渐进才行,心急吃不了热豆腐。
接下来,官绾又做了好几组平板支撑,汗水都滴在了地上,商聿看她累够呛,劝了她三次让她今天先到这,但是官绾好像没有听到一样。
最后,商聿没再叫她,而是给她拿了水和毛巾,坐在一边等着。
随后官绾又做了十几组深蹲,整个人像水里捞出来一样,折腾不动了筋疲力尽,这才舍得停下来。
看着商聿递过来的水和毛巾,官绾真的觉得商聿最近有点反常。
“商爷,我以前没发现你这么平易近人。”
“我以前给你印象很差?”
“反正,一般般。”
南国无风寂静入秋 阿修罗进化 原来我这不是异能啊 抄家流放?我搬空国库辅佐新帝 阴阳记忆录 四合院:空间让我,随心所欲 盗墓:从研究生到研究墓 抗战之我是红军最稳战将 修真成仙法则 清水悠二的爱心部 宝可梦,GO! 一个异能者拯救世界的故事 神刀手 重生后,淑妃只想荣华富贵 军婚甜宠:小傻瓜军嫂在七零开挂 盗墓:从九门开始守护 最强至尊修炼系统 盛总别退婚,小夫人重生来爱你了 我只是个锦衣卫,仙女你请自重 双生花的妖娆人生
大学毕业三年依旧在家啃老的猪脚意外获得系统奇遇,在山水之间活出精彩的农村生活。...
他那天奉命去巡视公司的库房,但是却没想到在刚进门的时候,就被一具吊在半空中的棺材砸倒在地,而等到再次醒过来的时候,就已经来到这里了。不过只是我的收藏品而已!...
星空武帝吴风,渡九珠连星劫成功飞升之后,却因为倒霉的迷路,灵魂困在永恒黑洞三百年。三百年后,他重生到了法尔星系,一个立志要做社会寄生虫,能一拳被打到吐血的弱小高中生身上。在学校靠青梅竹马的美女施舍食物,在家靠弟弟拚命打工支撑家计。而他这堂堂武帝再生,遇到的第一个麻烦,竟然是傲娇的美女班长劝他退学现在,他要绝地反击了,从召回当年肆虐星河的光脑残影开始,新的霸主之路启航!...
六年前,他薄情狂傲,她温顺可人。一场世纪婚礼,她彻底成为他的女人。新婚第二天,他亲自导演了一场让她身败名裂的戏码。她恼羞成怒,留下离婚协议书带着腹中他的种愤然离去六年后,再次相遇。他动用一切手段逼她来找他。三天内,公寓拒租,工作拒聘,忍无可忍的她再次找上他,你到底想怎么样?他扬起唇角,淡语,我想证明你逃无可逃。...
山村中的贫苦男,端坐房门口的石墩上对流星许愿时,一颗天外陨石带走了他这一世的最后时光。当他再次睁开双眼,发觉眼前的世界发生翻天覆地的变化。元力修炼兵宝武技,在这个强者为尊的世界,他带着新面貌新身份,以一个废物大少的身份展开了疯狂的武炼之道。慢热升级,偶尔无厘头,不妨养一养...
他拥有史上最猥琐的容颜,男人见了菊花紧闭,女人见了双手护胸。他拥有史上最无敌的心态,掏蛋手,咸猪手,别人不敢做的他犀利的就做了。他拥有史上最大的胆子,皇者宗者他当是屁,尊者的尊器丹药他犀利的抢。他敢扯圣人的蛋蛋,他敢和大帝叫板。这样一个人见人鄙视的猥琐二逼却是史上最纯洁最善良的光系魔法师,他存在的意义就是让人蛋疼元芳,你的蛋蛋怎么看?等级设定参照斗破,以魔法师为例。亚魔法士,魔法士,魔法师,大魔法师,魔灵师,魔导师,魔皇,魔宗,魔尊,魔圣,魔帝。...