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锻体术有基础,中级,高级三个层次,分别是锻炼筋肉,强化内脏,练髓换血。
冥想术,第一个阶段可以进入“深度睡眠”,第二阶段随时随地进入“深度睡眠”,第三阶段保持“似睡非睡”,可以修炼中级锻体术,第四阶段“精神内照”,可以修炼高级锻体术。
除了这两种,剑术同样分为基础,中级,高级三个层次,基础的剑术只调动筋肉力量,最高四倍爆,中级剑术配合呼吸法,最高八倍爆,高级剑术鼓动气血,最高十二倍爆。
废弃公路,陈平正在尝试修炼中级锻体术。
他修炼锻体术,主要目的不是提升体能,而是控制呼吸,方便以后学习中级剑法,拥有更强的爆攻击。
“陈安安已经达到冥想术第三阶段,肯定开始修炼中级锻体术和剑法,我如果不快点,到时间未必能打的过她!”
他非常没有出息,至始至终都想欺负自己的妹妹。
路边,琉璃瓦凉亭下,陈平端坐在石桌边,从怀中掏出手机,来来回回的观看讲解中级锻体术的视频,从头到尾细细的研究起来。
一般人如果冥想术没有到第三阶段,绝对不敢修炼中级锻体术,就算到了第三阶段,修炼起来也是小心翼翼,有名师在边上手把手的指导入门,毕竟那是内脏,太过脆弱。
像陈平这样冥想术不到第三阶段,还看着视频自学,那和自杀没什么区别。
更夸张的是,他还坐在路边修炼。
修炼中级锻体术,就如同武侠里面修炼内功一样,被人打搅到很可能走火入魔,轻则功力全废,重则一命呜呼。
虽然这个地方基本上没人来,但是也太过危险。
而“热气能量”,让这一切不可能,都变为可能。
他本人的冥想素质只达到第二阶段,不过利用“热气能量”可以轻易进入第三阶段。
看了大半天,仔细揣摩回忆,觉得全部记忆下来之后,陈平开始试着第一次进行修炼。
精神似睡非睡,恍恍惚惚,冥思、观想,身体缓缓摆出各种姿势,调整自己的呼吸,胸膛以一种奇异的频率起伏着。
一个小时后,陈平进入状态,似乎隐隐约约的感觉到,随着自身的奇特呼吸频率,虚空中有不知名的神秘粒子,被牵引、吸收进身体,润物细无声的滋养着五脏六腑。
当然,这完全是一种错觉,和冥想术修炼初期一样,相当于是在进行自我催眠,潜意识去控制身体的细胞,达到自我调节的目的。
修炼正酣畅的时候,陈平精神一阵恍惚,刹那间从似睡非睡的状态跌落出来,呼吸紊乱,脸色骤然一白。
噗!
一口殷红的鲜血,从口中喷了出来,五内俱焚,翻江倒海。
疼!疼!疼!
陈平脸色扭曲,五脏六腑如同运动过量,抽搐不断。
他急忙调动储存的热气能量,进行修复,等彻底修复完成,才忍不住长长地吐出一口浊气。
“我的五脏六腑经过热气能量,比起同层次的武者学徒要强上很多,没想到还是会出这种问题!难怪视频里一再强调,初期修炼的时候,一定要有老师在边上看。”
如果他没有热情能量的话,光是刚才那一下,就足够他躺半年了。
他这种情况视频里有过提醒,第一次总是会出现问题。只是他以为自己的内脏足够强大,所以没有太在意。
“虽然吐完之后很难受,但是吐出来那一下到是很爽快,颇有种那个啥之后的感觉。”
那一瞬间,气息顺畅,五脏六腑,运用自如,有种历历在目的感觉。
呼吸通达内脏,入清气,出废气,吐故纳新,五脏六腑清洁如洗,体力悠远深长,绵延不绝。
长期锻炼,可以让自己长时间的高强度爆。
当然,像陈平这样锻炼,不用几天就彻底废掉了。
一回生二回熟。
虽然这一次的经历不太愉快,但是陈平却感觉到了好处。
他起身施展了一下剑法,现施展起来更加顺畅,呼吸也越地平稳,剑术居然有了微微的进步。
“武道修炼果然是环环相扣,任何一方面的进步,都有可能带来连锁反应。”
这他要进行了两次锻炼,虽然每一次的结果都很惨,但是也能够感觉到明显的进步,想来自由必须进行下去,总有一天能够无伤地进行修炼。
能量差不多后进的时候,他不敢再浪,开始磨炼自己剑术和基本步,争取早日踏入圆满的层次,为修炼中级剑法,打下坚实的基础。
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