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0075优雅永不过时（第1页）

“不容易啊！”

“三维属性终于全部过1了！”

看着面板给出的全新人物评价，陈觉心中不免有些激动。

自己从意外激活这个属性面板以来，每天坚持运动锻炼，前前后后一共花费了快三个星期的时间，总算把自己的身体素质提升到了一个相对健康的状态。

按照面板给出的数次评价来看，这個“100”整数值应该就是一个标准成年男性的属性合格线了。

无论是力量、体质还是精神，过了100才能算达标，低于100以下面板的评价就是身体素质偏弱或者亚健康。

陈觉现在最高的属性是体质，已经比合格线都高出了一截。

高体质带来的好处，不仅仅让他每日精力、体力充沛，乳酸代谢分解速度加快，身体自愈、恢复能力提高，能让身体更好地适应高强度的运动训练，就连胆囊内的那颗结石都在药物辅助下慢慢溶解。

这也让陈觉心中倍感庆幸，自己当初刚获得面板时就把刷出来的自由属性全部怼到了体质】上，那是多么理智的选择！

要是主攻方向换成力量】或者精神】，或许现在还要受伤病的困扰，提升效率肯定不如加体质】收益高。

……

趁着刚做完30个汉尼拔引体，肌肉需要放松休息，陈觉暂时压下了心中的兴奋，上到了器械区边上的观众看台。

坐着一边休息，一边继续研究起了面板的提示。

“友情提示这段话的意思，是要给胆囊结石找个全新的治疗方向吗？”陈觉心中嘀咕，想起了自己报名的几节临床医学专业的课程。

除了今天刚上的人体解剖学】之外，后面还有7门相关的医学课程等着自己。

既然现目前的运动+西药配合治疗的效果比较慢，那就不妨按照面板给出的友情提示多去尝试一下。

毕竟自从获得面板以来，自己的身体就一直往好的方向发展。

除了那次连续加点体质】靠着开挂作弊拿下了银砖挑战，害的自己左手拉伤，陈觉就从未收到过面板的负面影响。

“可惜今天星期五，想继续听课也得等下周了。”陈觉轻叹了一声，开始意识到除了强健的身体之外，知识对一个人同样十分重要。

……

休息了片刻，等身上的肌肉酸胀缓和了一些，陈觉又下去跟着王鑫做了几组10次一轮的汉尼拔引体。

他现在刚学习这种高难度的街头极限健身方法，身体需要一个慢慢适应的过程。

像前面提到的5种街健神技，除了最简单的双力臂】陈觉还能直接上手去练，因为双力臂】的动作技术跟高位引体向上十分接近。

其它的如人体旗帜、前水平、俄式挺都暂时学不会，因为这3个动作非常考验核心力量。

陈觉刚开始练核心部分没几天，这一块还是薄弱点。

至于那个单手引体向上，陈觉上单杠测试了一下，他发现自己发挥全力已经能做到1、2个，只是姿态不是很标准，勉强把下巴抬过杠。

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