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西一经3真气的练化(第1页)

从进入西山图的钱来山。

用洗石淬炼身体,打通任督二脉,贯通心脉,每经过几座山岳都要进行真气的修炼,至少保持几个大周天的循环运转。

如果不进行真气的周天运转,洗石后的全身经脉会萎缩,真气流畅不顺,而且西山图里的灵气如此葱郁,体内的真气时常都是保持充沛的,需时常运行大周天,让这充裕的灵气转化为能为我身体所须的真气。

一个大周天,吸入灵气所化的真气在身体里沿着体内的经脉运行不息,从内五脏六腑,外达四肢经脉,流转输气循经运行。

呼吸之间,把周围的浓郁的灵气贯通经络,让真气像一条小龙一样触及全身的经脉,到达神识,心识,下丹田,在体内循环。

如此反复,整个身体感觉到极其的轻盈,灵体越来越轻盈。

在钱来山,体内的杂质差不多都排除体外了,剩下的细细碎碎的坚固杂质就需要不停的以灵气变真气,逼这些杂质再慢慢清理掉,这个也不着急一时半会,边走山岳,边修炼真气。

而且一路走来,灵草,灵木都特别多,吃吃这些,对预防人的基础疾病,还有增加术法都很有效果。

虽然现在还是个半灵体的人,这都已经快进入神的领域了,会不会变成神灵体。梦想还是要有的,万一实现了呢。

继续哼哧哼哧赶路,希望多遇到些好的草木,强大的野兽,和水怪等,目前急需通过野兽,怪兽,灵草,灵木,灵玉来增加法术,传承之力越靠近西山图的中心,就松动的越厉害。

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