手机浏览器扫描二维码访问
第9章 内呼吸法（第1页）
李先感受了一番提升后的身体，只觉浑身充满力量，忍不住一拳朝身前击出。
啪！
空气中传来一声轻微的响声。原来是他一拳打出，因为力量大，速度快和空气产生摩擦发出了异响，俗称拳上带风。
而这还是他随意的一拳，毕竟他目前就会桩功和练法，不会打法，只有按套路修炼时才能调动全身的力量。
另外李先还留意到系统界面中，黑虎拳还是原来的入门字样，心中不由纳闷，他现实练黑虎拳两月，系统时间7个月，也快一年了，这怎么还是入门。
心中疑惑不解，但是现在武馆刚放假，他并不想去打扰师父，于是按住心中疑惑，继续照着往常一样练着黑虎拳。
时间就在李先日复一日的连续修炼中度过。
半个月后。
这天李先天刚亮就出门前往了武馆。
到了武馆后，李先第一时间去了大堂拜见师父仲书良。
“徒儿拜见师父！”
“先儿怎么来的这么早啊，这个年过的如何，武道修炼有没有落下？”仲书良瞧见李先刚天亮就过来拜见，就知道他这段时间还是如平常一样勤奋，如果有放松偷懒今天第一天来武馆必然不会这么早，只觉自己没看错人，笑呵呵地说道。
“徒儿这段时间每日练武，不曾落下，只是心中疑惑颇多，假日期间又不敢打扰师父，只好今日天一亮就匆匆赶来。”李先回应道。
“无妨，无妨。武道修炼有困惑不懂之处很正常，慢慢来，你现在正是打基础的阶段，多错错也无妨，只要别伤到自身就行。”
“这样，你午饭后来后院找我，你的几个师兄师姐平时来武馆的话都在后院修炼，你往后也可来后院修炼。”
“多谢师父！那我先去账房干活了。”
李先告别仲书良后去了账房，开始了一天的工作，等到中午吃过午饭后，才往武馆后院而去。
进入后院时，李先发现后院的陈设和前院基本一致，也就院子小一点，前方看着像主屋，左右两边同样是厢房模样。同时也看到大师兄萧子钧在院子里站桩。
“见过大师兄。”
“李师弟，师父在屋休息，有事你可以去主屋找他。”萧子钧回应了一声。
“好的，大师兄。”
李先听到后直接往主屋走去，结果不等他进门，就看到师父仲书良从里屋走了出来。
“先儿，到院子里去，先让我看看你的桩功和练法。”
“是，师父。”
随后李先跟着仲书良来到院子里，站定之后，半蹲身体，摆出了一个四平八稳的桩架，并且身体开始略微起伏摆动着，就这样保持了片刻之后。
“你这桩架姿势倒是标准，就是有形无神，只得了一层皮。俗话说人无骨不立，桩无神则不立，桩的根基在于脚，脚趾收缩发力，力通脚再传腿，腿传腰，最后由腰传身，身传肩，肩传手，从而做到力贯全身。”
逼我当神豪是吧 天之娇狗要我哄 青山云庐 是变态白月光 繁华：开局赚五亿，爆炒双胞胎！ 我靠摆烂冲破修仙禁忌 朕，玉皇大帝，昏庸就变强 异世界的拓境之旅 四合院：贾张氏的快乐生活 上古龙君他太会撩了吧 吻红眸！揽细腰！冷欲魔尊太会撩 玄天剑帝：铸就剑帝之路 外星I：灾变 恶魔猎手 重生归来后，大佬说他甘愿当替身 徒儿，出狱享受万亿资产和美女吧 是变*态白月光 漂亮npc又被怪物缠上了【无限/np】 我在七零如鱼得水 穿越之华夏血脉
十亿聘礼：首席的天师萌妻
觉醒传承，却误伤腹黑总裁。说吧，你要怎么补偿我？对不起先生，我真的不是故意的！既然这样，把你自己补偿给我好了！遁甲宗大天师第三百二十八代传人的训夫路...
非洲酋长
神秘混乱的西非国度，家道遇变的倔强少年，毅然出走的新婚少妇，居心叵测的险恶人心...
旧爱晚成
签约出版本书实体书改名为有鹤鸣夏新浪微博苏清绾SU在乔郁晚的眼里，她的这场婚姻利益分明，无关情爱。她要钱和权，于是，他让她成为了B市人人艳羡的程太太。程祁东这三个字在B市是个传奇，没人知晓他的年龄资历和背景。只知他是金融大鳄，只手遮天。初次见面，她让人黑掉了他家所有的安保装置堂而皇之进了程家别墅程先生，给我三千万和程太太的位置，我可以乖乖听话不要情也不要爱。她从容坐在他面前，双腿叠放在一起，笑意缱绻，温柔至极。他眸色冷厉，对这个不速之客很不悦，看着眼前女人惊艳的脸庞嗤笑你还真直白。听闻程先生不能生育，刚好我不喜欢小孩，我们是不是很配？小说关键词旧爱晚成无弹窗旧爱晚成txt全集下载旧爱晚成最新章节阅读...
李靖本纪
上古之时炎帝后裔蚩尤与轩辕黄帝大战，使得原本很稳定的五方上帝共治天下的局面彻底崩裂。道祖鸿钧趁势而起，传道四方，使得三皇隐退火云洞，少昊白帝不知所踪，黑帝颛顼也亡于共工之乱。虽有后起之秀帝俊再兴人道，可是最终却止步天帝，走火入魔，化为十日，被部下射杀。从此天道昌隆，人道式微。商朝末年，与仙无缘的少年李靖，为求长生，转修神道。从此一飞冲天，崛起于神州东部一个叫做陈塘关的地方，继而一步步成为天之君王，众神之首。PS郑重声明本文非穿越文，绝对尊重原著，也许书名应该叫正直不腹黑结尾不归隐李靖版鹿鼎记才能符合本文的真谛。...
窥视未来
因为负伤不得不退伍的特战队军医，以为回到都市等待自己的将是平凡而宁静的生活。但他可以窥视未来的能力，注定要让他的人生大放异彩。告别军营的那一刻起，他就已经被命运的齿轮扯向了精彩绝伦的缤纷世界！未来之路，谁主沉浮？且看他通过窥视未来，在风云之中金鳞化作龙新书我的影子是食神已经开动，吃货们的福音来了。推荐中有链接，希望大家能支持...
妃常可爱：舞林萌主降魔计
明明心狠手辣杀伐果断，却顶着一张可爱的娃娃脸骗神骗鬼。有人骂她卑鄙她问baby你是在夸人家像婴儿一样粉嫩么？有人骂她无耻她回amp胡说，本王妃可是有一口洁白的小牙，不信你看！amp无耻腹黑的她，被命中注定的煞星，以强大的念力召回古朝。而等待着她的，又是什么？...