手机浏览器扫描二维码访问
043 新手教官（第2页）
在朱子旭看不见的背后，铁游夏脸上没了刚才的厉色，变得有些奇怪。记得自己第一回受教时，恩师手里就拿着一根戒尺。自己第一****人，也琢磨着寻一根，找来找去，也就这个有些像了。可是怎么用起来，那么的不顺手呢？嗯，恩师那样做，一定有他的道理。再试试，一定能顺手的。
接下来的一幕也就显而易见了。
“啪！”
“脚尖平行向前，不要外撇！”
“啪！”
“两膝外撑！”
“啪！”
“膝盖不能过脚尖！”
“啪！”
“臀部不要撅这么高！”
“啪！”
“背要挺直！不是让你挺胸。要含胸，胸要平！”
“啪！”
“两手环抱，如抱球状。是虚抱！要放松！”
“头！要往上顶！眼睛要平视前方！”
……
打着打着，铁游夏觉得有些不对味了。这“戒尺”用着不舒服啊！打轻了，朱子旭没感觉；打重了，动作总是变形；不轻不重吧，怎么感觉别扭呢！得了，这东西不用了。直接用手吧！
看着朱子旭哪儿做的不对，铁游夏上去就是一拍。效率比刚才高多了，不一会就把朱子旭的架势整得像模像样。心里那个美呀！还是我的手掌好用。
他是美了，那朱子旭呢？
先前用竹竿的时候，朱子旭就觉得有点疼，其他也没多大感觉。毕竟朱子旭内功修为在那摆着，周天星辰诀也有锻体的功效；可是后来铁游夏一用掌，朱子旭的感觉就不一样了。铁游夏的修为比朱子旭高的太多了，就不在一个层次。
他一掌打下来，朱子旭的防御就跟纸糊的似的，一拍即碎。内力透过防御，直达体内。
朱子旭感觉那个酸爽啊！跟蚂蚁在脚心爬似的。可是动也不敢动，也不能动。铁游夏在一边看着呢！只能强忍着。爷们头可断，型，哦，不，是脊梁不能弯。
直到姿势完全被矫正好，朱子旭这才长吁了一口气，苦日子总算熬过去了。可是铁游夏接下来的话却让他感到又一次如坠深渊。
“好了！死马，你的架势算是扎好了。先保持半个时辰。”
“别叫苦！我刚习武那会儿，可是站了一炷香。你现在都什么境界了。半个时辰已经便宜了你。哦，对了。”铁游夏在朱子旭的全身上下各个部位各点了几下，“我点了你的穴位，这样你就不会乱动了；封了你的穴窍，没了内力缓解疲劳，你就可以更加清楚感受到身体各个地方的状态。”
“知道我为什么会选择在晚上对你进行训练吗？你练的周天星辰诀在夜晚可以吸引周天星力进行修炼。不过你平时修炼时都是大穴窍在吸引星力。现在你的大穴窍被封了，试想一下，如果此时你陷入疲劳，身体还能吸引星力缓解疲劳的话，那会是什么在吸引呢？”
星际传奇 第一妖孽，帝君宠我可好 护花邪医 重生之锦绣华宫 惹火烧身 总是穿回去肿么破？ 快穿之三千种人生 原始部落种田记 影帝家的狗天天在犯蠢 私家神探 贵公子的贫凡生活 十动然拒[快穿] [运动番]他有点怪 异界偶像 重生玩家的世界 呆萌大小姐的逆袭 史上最强少女 天生异相 坑爹的以胖为美 毒妃倾天下
天道疑云
本书简介好友朵朵多有奇思异想，此书系朵朵构思，朗格捉笔。一起快速动车爆炸恶性事件，一张十年前算命符签，一连串神密暗杀事件，引出教派之间保存了千年的秘密。大学讲师安智明痛失女友，赶到终南山寻找十年前算命签的真相，一根筯福娃刘阆失恋之下，昏天暗地，想到终南山归隐，遇大师说她会遭遇桃花大运。两个人在追索的过程中，掌握天道教的法门符咒。真玄天尊这一对冤家组合，从终南山开始追索天道教秘密，追到印度，追到英国，追到斯凯利格迈克岛天道教，到底有多少秘密？成为毁灭的对象，在世界末日之日，真相大白之时！...
美味农家乐
闫颜本是一名大学毕业生，因车祸魂穿到异时空的古代一个小村庄的十岁女孩身上，从此带着父母兄长开始发家致富之路，猪脚姜橘子酱鱿鱼寿司等等美食让闫颜赚得满盆银，本以为在家里日渐过得富裕哥哥也大有出息之际，自己会嫁给青梅竹马的杨树，命运却偏偏让闫颜遇上了夜轩这个她一辈子爱得最刻骨铭心的男人，相爱却不能相守，最后闫颜跟着徐岩扬帆出海去了，等一切都尘埃落定，闫颜和徐岩重回故土，从此过上安稳的生活。...
忍者世界的近战大师
近战忍者你伤不起啊，各种被放风筝有木有，满满的拉仇恨有木有，最特么无语的是都爱欺负近战忍者啊啊啊啊啊啊啊！所以，某人决定真男人必须肉♂搏！ps1234421988企鹅群，欢迎躺尸，潜水ps2如果你没看到俺的日更，那么请允许我做一个悲伤的表情──...
魏武侯
本书架空，考据慎入 新书锦衣血途发布，欢迎收藏！ 这里不是春秋战国，也不是东汉末年！ 似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！ 来自现...
极品护花邪王
平凡快递员赵轩，突然获得了一段记忆，一段属于一名绰号血屠杀人如麻屠灭生灵要以星球计的血手屠夫一生记忆。记忆中的血屠，是无尽星空下封神级强者。记忆中，有极品功法可以修炼，有数不尽的丹药炼制手法，数不尽杀戮征战清纯甜美的小护士，清新妩媚的省长千金，美艳动人的女区长一一闯入他的生活。赵轩的人生，变得无限精彩！（ps方向已完成超级吸收超级融合符宝等共计六百多万字长篇，期间只有一天请假记录，此外再无断更，人品有保证，请大家放心收藏，新书上传，迫切需要大家支持，跪求一切收藏推荐。）ampltpampgt各位书友要是觉得极品护花邪王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...
一品医妃
竹林碎尸案无头女尸案幼童弃尸案不管是在现代还是古代，沈千沫都逃脱不了跟尸体打交道的命运。不过作为法医界精英，她习以为常，运用专业知识，抽丝剥茧，为尸体说话。但是她还能再倒霉一点吗？穿越成为国公府痴傻呆笨的毁容千金，未婚夫被自己的妹妹所抢，还被赐婚给不良于行不能人道的落魄王爷。无良郡主设计她邪教组织追杀她阴毒皇子暗害她敌国大将羞辱她原来这都跟她那个被赐婚的废物王爷有关，他背负家仇国恨，以病弱之躯筹谋多年。现代女法医穿越至古代，验尸破案助夫复仇抗击外敌保家卫国，最终收获美满良缘。...