手机浏览器扫描二维码访问
第十九章 武松养成计划（第1页）
由于今生身体太过**，星火恢复力着实惊人，大约半个月下来，身上琳琅满目伤口就基本痊愈。
“伤势也好的差不多了，这东西也写完了，明早就开始吧。”
星火查看了下伤势，望着地上用树枝写出的一大段文字，忖思道。
疗完伤的星火，并没有急着选择离开，而是老实在洞中住下，一是他发现待在这里远比在外头安全得多；二是他不想欠任何人的情；三他答应过母狼，要替它照顾好它孩子，也自行承诺帮它们报仇。
这三个原因让他决定留下。
但他更明白，要想战胜一头成年老虎可不是件容易的事，没做到万事具备，那么只有他躺在虎口下，因此他并不急着去找巨虎复仇，而是选择不断训练自己，强化自己，好让自己达到抗衡巨虎的地步。
人与动物的最大区别就是懂不懂得使用陷阱，星火不是没想过用陷阱来对付巨虎，可随后就否决了这个念头，有上辈子的记忆与经验，设几个陷阱弄死巨虎对他来讲并不是难事，难的是如何将巨虎引诱到陷阱周围，然后触发陷阱。
以他的两条小短腿，想跑赢四条腿的巨虎，倒不如直接叫他撞墙，然后再投下次胎来得干脆些。
思来想去，星火还是觉得下套子挖坑都是浮云，不符合他以往作风，只有自身实力提升才是王道。
而想提升自身实力，锻炼是根本。
上辈子星火能挤进顶级杀手行列，想出一套符合现在环境的训练方法，对他来说轻而易举。
趁着养伤的工夫，星火在洞内苦思三天三夜，终于让一套健身方案热腾腾出炉了，这套训练方法完全根据自身情况以及周边环境打造，不知被上世强了多少倍，以及它的最终目的是用来打虎，还给它取了个拉风的名字。
《武松养成计划》。
星火这套《武松养成计划》确实**，但**的不仅仅是符合周围环境，将四周可用来训练的东西完全利用上，而是**的把这个计划放到才三四岁的小孩身上实施。
他写的这个计划，根据自己量身打造没错，但他是根据自身潜力情况写出来的，却不是根据自身实际状况写出来的，要是个成年人，任他怎么摧残问题都不大，可关键他现在不过是一个三四岁大的小儿，身体骨骼尚未长坚长固。
若真要计划上的项目来训练这个孱弱身体，那估计这个《武松养成计划》不但不能把他养成武松，倒很可能因将身体过度透支，而摧残成武松他哥。
地上《武松养成计划》所写项目如下。
比如山谷内那片果林。
他必须每天闻鸡起舞，攀爬上那些十多丈高的果树，午饭之前必须摘一千个成熟果实，且完好无损堆到树下。
比如洞口那片美丽瀑布群。
午休过后，他得徒手爬上那个长期受流水冲洗长满滑藓高达千丈的瀑布，不管成不成功，他都必须绑着藤条在瀑布上吊一整下午，直至某天顺利登顶。
比如瀑布下那个深不见底的碧波水潭。
晚上赏月之余，他一定得跳下湍急地水潭，洗个刺骨的凉水澡，学会游泳不被冲走的同时，还得抓上一箩筐的鱼儿作为明天食物。
但计划终归是计划，实际实施起来的难度，远不是计划上三言两语就可以比拟的。
站在瀑布前，面对那些湿~滑石头，星火连抓都抓不住，更别说攀爬，在碧潭下洗澡游泳，只要一下水，直接就被激流冲出十余米远，只关顾喝水的份，哪有闲暇游泳，更别说捕鱼了。
这哪里是星火在戏水，分明是水在戏星火。
而且夜晚水温极低，冻得星火连自个小鸟都找不着，生怕往后落下隐疾的他哆哆嗦嗦打着牙颤直骂娘。
但星火并不笨，防护措施做得相当妥当，无论是攀山下水还是爬树，都有藤条牢牢捆绑在身上，以免自己被摔死淹死。
至于上树摘果，成倒是成功了，却是整支猴群完成的，星火虽有参与其中，但跟他没有半毛钱关系，每当瞅准一颗果树准备攀爬时，那群明白他心思的猴子一窝蜂拥上去帮忙。
等星火好不容易爬上树，它们已经采摘完毕，恭敬地摆在树下等待星火享用。。。
“这衣来伸手饭来张口的日子，过得太他娘不是滋味了。”
好不容易爬上树，却发现上头已经没一个果实，星火不得不边痛哭边咒骂边重新爬下来。
剑撼天穹 [综]游戏者林青 （西幻）玫瑰誓约 唯我剑神 爱妃来救驾 世家 穿越原始恋上你 休妻三十六计(GL) 上等兵成仙路 末世人鱼[重生] 极品商后之贱贱惹人爱 千古叶帝 重生之女配的逆袭 幻梦之心 [综恐]这不科学 男神都是渣[星际] 总有一款重生适合你 [红楼]非君不“嫁” 冠军争夺战[综运动] 一日为师
嫡女，第一夫人
十岁那年，王府为了冲喜，选中她们姐妹，同一天成亲，她是嫡女却为妾，姐是庶女却为妻。成亲七载，夜夜独守空房，消失七年的夫君即将归来，一纸休书将她扫地出门。所犯七出之条，无子淫泆恶疾。任何一条，都能将她逼上绝路，何况她还只是个妾。下堂妾，娘家拒之门外。一棵歪脖子树，了结此生，却被人救，成了天下第一商乔家的丫环。惊鸿一瞥，以为是命运的轮回，然而却只是今生痴缠的开始。原以为她会在乔家当一辈子的丫环，却不料前夫是乔大少的挚友，而乔大少即将迎娶她同父异母的妹妹。乔莫栾汝阳，听龙傲说你是他的下堂妾。汝阳你被他骗了。乔莫栾汝阳，一个月后，我就要娶你同父异母的妹妹，七年前，姐妹同嫁一夫，七年后，要不要汝阳拒绝，本小姐不会重蹈覆辙，本小姐宁为贫妻，不为贵妾。...
陆医生，高冷是种病
我一直觉得陆医生说什么都令人讨厌，唯独一句他说的令人心旷神怡那就是温菲菲，就算我看遍了你全身，对你也毫无兴趣说的我像对他有兴趣似的这个高冷的男人，坐在轮椅上，不仅是个教授，还是这家医院的大公子他身有残疾，灵魂却完美无缺陆医生有一天突然说，他这一生坎坷，直到遇到我，才算圆满小剧场一句话确定关系后的陆医生，好污～读者群，欢迎加入，敲门砖任一文名③①⑨②②⑨⑧①⑨求收藏，求打赏，喵喵关于加更三个巧克力加更一章（三千字），一个玻璃鞋加更一章（三千字），一个南瓜马车加更一章（六千字）钻石每破两百加一章（三千字）...
富贵盈香
都说沈家九姑娘斯文娴静身娇貌美，奈何投生在了污糟不堪的沈家。某位王爷深以为然的娶了回家，可谁能告诉他，这个每天能吃三十斤米粮二十斤花椒，不是变兔子就是变老虎没事还倒拔垂杨柳的女人，怎么就是那沈家九姑娘了？莫非，我是娶了个假老婆？穿越空间1V1书友交流群317671511，欢迎来撩...
天道编程
宇宙初开，天道法则诞生，天地为数据库，天道为运行系统，法则为编程语言。上古大神些不过是些高级的程序员而已。天道有灵，却只能按照程序规则办事，是多么无奈！不知道修复过多少次数据库，不知破灭了多少纪元。现在一些无聊的程序员更是编写了不知多少未授权系统四处散播，让整个数据库数据杂乱无章。被逼无奈的天道终于下定了决心为自己寻一个管理员！故事也从这儿开始了。。。。...
悍女驭夫：暴君，还我夫君
他是异时空杀伐果断的战神王爷，冷血腹黑，孤傲狂狷，她是二十一世纪穿越而来的特种兵，菜鸟一只，爆笑登场。做本王的女人，本王饶你一条狗命。一个交易，让她万劫不复，她对滕宣说我此生最爱的男人是你，伤我最深的男人也是你，你和她，我都不会放过。她对司空靳说你的人情，我欠不起。那至尊天下的男子对她说有朝一日，我定要十里红妆，以天下为聘，娶你过门。她对他说你的情，我不敢负。千帆过尽，十里红妆，她抱着手中的皇儿，母仪天下，帝后鹣鲽情深，传为佳话，他的伤口，独自舔舐。阴谋与阴谋的交织，情感与情感的缠绕，当穿越而来的旷世大将军与穿越而来的特种兵小菜鸟对上，天下风云诡谲，如何变幻。...
帅哥，请站住
日常文。结局未定，因为书中陆止同学自己都不知道自己该怎么做。而我只是一个垃圾写手，不然轻易书写他的人生。夏日炎炎，烈日当空，黎阳市第一私立百行中学2011届高一军训正式拉开帷幕。...