手机浏览器扫描二维码访问
在帮忙的不只是这些学生,老师们也在不断的忙碌着。而且,这些老师的实力可是比这些学生强大太多了,所以速度也是飞快。那些石头不多时就被他们搬完了,就剩下明宇这些了。
但因为安德鲁的要求,所以其他老师和学生也没有帮明宇。
其他人看到明宇这么拼命,也是有点动容的。能这样训练的人,现在已经不多见了。因为,现在大陆上根本没有什么战争出现。
所以,如果不是有着变强的理由,或者是必须要变强的心志,几乎很多人只要感觉自己训练的差不多了,就可以了。
列威他们就是很好的例子,列威就不说了。他根本没有任何变强的理由,有一个战帝父亲,还是以后兰迈帝国的国王。他来莫尔海学院,也只是不想待在兰迈帝国而已。
安伯他们虽然家族没落了,但也不是提升了实力,自己的家族就可以恢复过来。而且,现在又认识了列威,他们更加没有什么太大的心思去训练了。
……
再次搬完了一车石头以后,明宇就直接躺在了地上,喘着粗气,也不管身上的汗水和地上的泥土了,他已经累得不行了。
这跟他五岁的时候第一次训练都差不多了,已经累得动不了了。
“累死我了,没想到这些石头居然这么重。”明宇喘息一声,现在的他根本连动都懒得动了,只想自己躺在地上,好好休息一下。
这个时候,安德鲁走了过来,说:“明宇,先不要休息,去跑步。现在跑步对你的提升是最大的,不用太久,十分钟以后回来就可以了。”
明宇看着安德鲁,虽然心中很情愿,但还是站了起来,说:“这样真的有效果吗?”
“嗯,相信我。现在去跑步,十分钟就可以了。回来以后,你就可以好好的休息了。”安德鲁说道。
明宇点点头,虽然很累,但还是开始了慢跑。而且是非常慢的那种,想快一点都做不到。他已经实在是累得不行了。
安德鲁也是笑了笑,他作为一个资深老师,对于这些理解还是很深的。人体到了一个极限,自然会有所突破的,但如果到了极限就休息的话,那突破的一点东西或许又会反弹回来。现在继续让明宇跑步,也是为了稳固一下。
而且,累到了极限,再拖着这样的身体继续训练,效果是非常好的。如果,明宇能够突破那一层障碍的话,那得到的提升肯定会非常巨大。
“你这样做是不是太过分了?他都那么累了。”艾德琳在一旁说道。
安德鲁笑着说道:“没事,突破了极限。他就感觉不到累了,只是看他能不能做到了。”
“他的体质本来就很弱小,你这样训练他,如果废掉了怎么办?”艾德琳说道,有点责怪他的意味。
明宇想变强是不假,但这样的训练,实在是太累了。而且,他身体本来就不是很强壮,如果练废了的话,就什么都完蛋了。
安德鲁笑着说道:“没事,只是十分钟而已。不会有什么大事的,顶多坚持不住就停下来好了。如果不能突破极限的话,那他的体质根本得不到有效的改善。”
多重宇宙的修炼人生 撩国 乾坤神典 重生二三纪事 魔都的刺青师 滇军劲旅 甲铁城的刁民 无限群英之三雄争霸 穿越之教主难为 极道佣兵 无畏铁拳 风筝之恋 二师兄的幸福生活 浮云辞 巫女选婿 IP巨咖 极速狂人 网游之星海征途 刨地探陵 菜鸟成长记
赌石界的传奇女王西娆,大婚之日,因意外坠海身亡。然尸骨未寒,她的新婚丈夫就以情深之名,风风火火继承了她的全部家业。而事实上,她是被自己的丈夫和好友活活抽干血而亡。一朝身死,却被上古空间神兽所救,得以重生在一个被活活打死的孤女身上。既然她前世死的惨烈,这世她重新来过,定要让伤害她的人付出代价。重生空间好,异能加法宝,还有个傲娇的兽宠!就是异能升级有点难,竟然是往里面塞宝石!不怕,咱前生就是赌石女王,更何况如今还拥有异能,红宝石,蓝宝石,墨翡红翡白玉碧玉,通通都到碗里来!只是前世那个与她两看两相厌的纨绔影帝,怎么一直追着她?我是女王,不是明星,请不要搞个人崇拜!片段一渣女跪在她面前,低声抽泣。西娆神色无常,说道,想要什么,钱吗?给你五毛,滚吧!末了,西娆又摇摇头说道,算了,还是给你一块,滚远点!某渣女依旧一副白莲花的模样,她乐了,说道,给你一块五,来回滚!片段二某三流女星将一大叠照片摊开,摆到她的面前,耀武扬威的说道,没错,我就是小三。西娆扫视了一眼,一边拿出手机一边对着她说道,要是这样就能算小三的话,我老公轮不到你当小三。某女气急败坏的盯着她!西娆无视她的眼神,淡定的接通电话,对着手机那头说道,封杀那个夏汶,还有你今晚睡书房。景致前面的我答应,后面的没门。都市异能一对一宠文无虐,坚决不虐男女主男女主身心干净男强女强,强强联手美男多多本文架空,纯属虚构,切勿过多考究大西瓜妥妥的坑品有保证,亲爱的们放心跳坑,坑里有萌萌的,可口的,甜甜的西瓜享用哦!大西瓜简介无能,亲爱的请点击正文跟着我们的女王开启虐渣之旅吧!...
本是乡土村医的刘黎明,一次意外喜得御龙决自此凭借绝世医术,改变了草根人生,手持银针,悬壶济世,脚踢恶霸,惩恶扬善,一身正气,他银针渡人,术法渡鬼,成就济世...
自古以来,民间存在一种深入龙潭虎穴却不求功名利禄的职业盗灵人。这些人主要以下墓摄灵安抚游荡魂魄为工作,造福于人。二十年前,一位出色的盗灵人误入幽都,付出了惨重的代价。二十年后,当盗灵人几乎销声匿迹的时候,这位盗灵人的孙辈跟随祖辈留下的线索,重操旧业,深入幽都,在墓穴之中发现了一个不为人知的秘密,而在秘密的背后,藏着一个惊天动地的阴谋。新书夜警,望大家多多支持啊!...
黄一达,你个混饭吃的,一代医坛圣手就这么毁你手里了!因为阑尾炎手术,孙凤带着两张医学院博士文凭投胎成了皇商家的嫡出七小姐。商人没地位?有钱才是硬道理,唯一嫡女无大志,坐等数着金锭子玩儿。你想低调还偏有人装成了刺猬来惹你,所谓人不犯我我不犯人,人若犯我你怎么死的就别怪我。至于嫁什么样的夫婿,反正...
天灵大陆,宗门林立,异兽横行。无论人类还是异兽,都有自己的血脉品级,血脉品级高,修炼天赋高!神龙凤凰穷奇一品血脉,不需修炼,战力超群山鸡野兔十品血脉,苦修一世,实力低微。血脉品级与生俱来,不可改变,人类,血脉九品低阶一次奇遇,小镇少年叶铭发现,自己的血脉品级,可以提升!资质低?悟性差?不代表就是废柴!!!因为我能拥有七品六品,甚至二品一品的超强神级血脉!以巅峰神脉,修炼莽荒神功,催动上古神技,雄霸天下横扫荒宇纵横无敌!小说关键词神脉无敌无弹窗神脉无敌txt全集下载神脉无敌最新章节阅读...
爱是什么?她爱他三年,却终究抵不过那金钱的诱惑。重生归来,她不再相信爱情,依附在亲妹妹的身上,奇迹般的拥有了看透人心知晓过去的本事,让她踏上复仇之路的同时更是成为了数人争夺的宠儿。最后依旧掉落了一场精心布置的爱情圈套当为了报仇,她一步步的惊心策划,却不小心和被驱逐的太子爷一夜迷情。沦入一场看似宠婚,实则别有用心的策划当她以为自己被深宠,却被推入了那无限深渊。不管你是谁,我从未爱过你。一句话顿时让她心如死灰。再度华丽归来,她的身边已有情深的他,却发现了惊人的秘密,他竟然用那期盼而又深情的眼眸看着她,让她不由勾唇,冷笑,冷浩岑,我从未爱过你。...