盗快乐的食物 ·不再馋糖 你知道让健康专家们取得一致是多么困难吗?但我所采访的每个人都同意食物中最大的快乐杀手就是白糖。人体对白糖非常易于上瘾,白糖会在大脑中大肆破坏,引起消沉、急躁、行动迟缓、能量低下等症状,在下午3点时使你昏昏欲睡。非常不幸的是,合成的糖类物质也不怎么样,大量的报告都指出了这种糖类物质潜在的副作用。 ·抑制碳水化合物 在碳水化合物领域,〃天然〃确实是一个很有效的词。当我们吃进经过许多加工制成的谷物食品时,如白面包、白米,或用白面制成的意大利面和糕饼时,你就拉响了肝抗胰岛素的警报,身体的血糖浓度会在猛然升高后迅速降低,从而大大影响我们的情绪。标准美国饮食(缩写为SAD*……多么合适的一个缩写呀)过于依赖淀粉和精致的碳水化合物。我们应该多吃更加天然...
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一枚神秘扳指,戴上它能增加握手之人的好感度。于是,孟逸飞戴着它穿越了。武德二年,李渊才在长安建都不到两年,政通人和,百废待兴。突厥才立了处罗可汗,时刻觊觎着初唐疆土。王世充洛阳称帝,与长安遥相对峙。窦建德大败唐军,依突厥而兴起兵。作为一名名医之后的他,还没有反应过来这个天大的玩笑,怎奈王侯将相已开始招待有加。开国之初,百废待兴。他一个小小庶民,又如何从医工做起,成为当朝太医。玄医治国,灭突厥,武能巩土固疆妙手回春,除禁咒,文能安邦定国。长安幻夜梦不尽,一朝醉醒是红尘。临了,举杯望月,自己终究是个过客,是个风一样的男人。本书原名奇术太医,略带玄幻,不喜勿入,所以就别喷了,谢谢支持!!各位书友要是觉得太医还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
她是知名的服装设计师,自强自信干练泼辣,有爱自己的家人,还有谈婚论嫁的男友,生活美好。世事难料,居然撞破了男友和别人的欢爱,更是大言不惭,她太保守,他是正常男人有需求。骄傲坍塌,开车狂奔,意外车祸,灵魂飘起,红颜陨落。重生归来,她是懦弱的私生女,自杀未遂,沦为豪门弃妇,面对上门挑衅的母女,一不做二不休,脱离关系,自立门户。她是时尚界的新秀,一双巧手生花,设计的衣服万金难求。弃妇逆袭,华丽丽晃瞎某些人的狗眼。江边一夜,兽性大发,强了男人,丢了初夜,还好男人长着一副倾国倾城的好样貌。爱否?配否?他说三十二年,等来了你这颗嫩草怎能不爱!就算你是杀人犯的女儿,离婚带着孩子我也爱。本以为再世为人,可以做娇弱的小女人,受尽宠爱。奈何男人太优秀,不仅要斗得过小三,还要赶得走豺狼虎豹。看来弃妇的美好时光,还要扫清很多障碍...
告诉我,他到底哪里好!值得让你红了眼眶,却还笑着原谅?!昏暗的卧室内,他冷沉着俊颜,怒视着面前被他牢牢桎梏着的女人。他是我的未婚夫,你什么都不是!请问顾总是以什么立场来问我这个问题?顾衍深伸手紧捏她的下颚,冷笑勾唇,韩梨洛,在你和集团之间,你猜他的选择是什么?她乍见那隐藏在他假意笑颜之下的诡谲神情,她脸色苍白顾衍深,我讨厌你,更讨厌这样爱你的自己!他将她紧紧搂在怀里,唇角扬起似有若无的笑讨厌?昨晚不是还很喜欢?...
这是个怎么样崩坏的世界啊?当你偶尔犯二抽风的时候,谁家系统会告诉你,活该,这叫不做死就不会死!谁家的系统会要求人学习什么堪舆看相卜筮啊?祁小命不知道别人家的系统会不会。但是自家这只会卖萌抽风打滚抱大腿撒娇神吐槽的傲娇系统是绝对会的!结果,一不小心,原本还能跟小清新沾边的祁小命。被自家傲娇系统调教成为披着白莲花外衣的重口味女汉子。从此以后她在三观成渣的道路上越蹦越远。系统大人我们的目标是学习满分,挣大钱,一起过上没羞没臊的幸福生活!握拳!文内有关术数风水问题,纯属虚构,如有雷同,不胜荣幸。文定于5月5日正式开更,更新时间上午11点,欢迎养肥来看呦~此特别感谢风水顾问gt〖〗〖你们我才能有动力继续写下去〗基友好文...
这是一个科学与武道并重的时代,大灾变之后,人类发现了超古代修炼文明,开启了一个大修炼时代,并开始了昆仑界的殖民之路! 这是一个人类危机重重,同时也是一个...