乐文小说网

从来？” “意思是，违反常规的节令和天气变化时，就会有不好的东西乘人体虚弱之时，不知不觉地侵入人体，危害健康。所以要适时地规避一切与时令节气相反的气候或环境，减少外在致病因素的侵害；另一方面，心绪要保持清静、纯洁、安闲、摒除世俗杂念，这样真气就会顺畅，精神也会守持于体内。” “鉴于看直播的大多兄弟姐妹们不太懂，我就大略地举个例子，比如夏天，我们吹空调，这就是违背了节令与天气变化，这会让我们的身体抗抵能力变差。如果真是养生，那么，就得夏天多流汗，冬天多保暖，这对身体才是最好的。” “另外，保持心情平淡也是很重要。” “有人不理解，会说不是心情愉快最好吗？不，中医讲究的是过犹不及，所以，一直快乐也不好，一直悲伤抑郁也不好，最佳的状态是心如止...

我是中医2021  我是中医  我是中医视频  我是中医人  我是中医黑  末日空间，天灾之下我永生了  枕花朝  影视之每次都有新技能  我在修仙界开创武道巨阀  修罗剑圣  医妃猖狂，战神小皇叔诱宠成瘾  领主：天降青梅居然是富婆姐姐  弃妃嫁给皇叔后，与他君临天下  我！旧日支配者！前中后期无敌  黑莲花徒弟又在发疯  孽缘何时了  成为反派监护人  乐于助人的隐形富豪  我在法兰西当王太子  西幻：我在异世做圣女  都有金手指了？谁还当炮灰  傻驴驴驴驴驴驴驴驴  都市极品医神  跟闺蜜穿古代，我一胎三宝了  恐怖末世，炮灰女配神级道具开局