清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效。它主要由紫苏叶、蜂蜜等食材组成,制作简单,口感清甜,适合各个年龄段的人群食用。 ## 一、食材准备 1. **紫苏叶**:10 克 2. **蜂蜜**:20 克 3. **水**:适量 ## 二、制作步骤 1. 将紫苏叶洗净,放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮 5 分钟。 2. 将煮好的紫苏叶水过滤,去除杂质,留下紫苏叶水。 3. 将紫苏叶水放凉至 40c左右,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。 ## 三、食用方法 1. 每天早晚各饮用一次,每次饮用 100 毫升左右。 2. 可以直接饮用,也可以加入适量的温水...
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本书简介他是几万年前大闹天宫的齐天大圣孙悟空的孙子!他有一对不负责任,刚刚生下他,就离他而去的父母!他一出生便是花果山最强势力水帘洞的一洞之主!为了花果山猴爷爷猴奶奶们,仅仅八岁的他便一个人踏上了艰险无比的东胜神洲大陆拜师之路!四年间,没有金钱,他靠卖着自己的劳力来养活自己,艰难时,甚至需要乞讨度日!实力弱小,被一些实力强大的修炼者欺凌,不敢言声没有丹药,天赋普通的他,实力久久没有进步,徘徊在原地!没有势力庇护,他不断地流离失所,徘徊在生死之间!没有武器,赤手空拳的他难以在同等实力的修炼者中获胜。为此,他总共加入了足足三百五十九个大陆门派!而就在他最危险困难的时候,他父亲留下的一块挂饰碰一下,碎裂了,露出了一个闪烁着金光的太极盘?他名叫孙觉缘,这是一个书写他的传奇的故事!...