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白梦颜经过两天的适应性训练,现在已经可以完完整整匀速跑下来了。
比第一天跑跑停停强了很多,开始白梦颜是跟在成凯曦后面跑的,渐渐的体力不支,跟不太上了。
她慢慢跟在第三梯队跑,在跑到第三圈的时候,第三梯队开始有人跟不住掉队了。
白梦颜状态还不错,一直在第三梯队的前头带着大家跑。
直播间的网友也聊的开心【不是吧不是吧,是谁无聊的看别人跑圈,是我】
【于明甜是什么菜鸡,我去我也行】【干什么骂我们小甜甜,你行你去啊,别在这逼逼】
【成凯曦好帅啊,看他跑的好轻松啊】【我真是爱了,程露是什么金刚芭比,跑的好飒啊】
每个人在跑完一圈经过作训中心的的时候,冷月修都会帮他们报这一圈结束的成绩。
军人三人组几个人在暗暗较劲,你争我赶的谁也不让谁。
冷月修乐的看热闹,没管他们。
让冷月修惊讶的是,成凯曦居然稳定发挥,比程露更稳,程露后面速度也稍稍慢了一些。
白梦颜虽然跑的面红耳赤,但稳定的在第三梯队带队,这让冷月修也很惊讶。
白梦颜的进步是非常大的,看来这两天自己不在的时候,她真的没有偷懒。
军人三人组率先完成目标,回到作训中心,冷月修点点头道“很好,看样子你们潜能不错,下次在快10秒。”
军人三人组喘着气,无力反驳。
等三个人休息的差不多,冷月修直接安排他们100个俯卧撑。
后面成凯曦跑到作训中心看地上趴了三个,人都麻了。
【哈哈哈哈,看成凯曦那惊慌失措的小表情,笑发财了】
【早知道烂地里了,还回来干啥】
冷月修又扫了一眼成凯曦每一圈的成绩,夸赞道“没想到你体能不错,下次可以尝试提速20秒,没问题的吧。”
成凯曦喘着气溜达,一只手插着腰,另一只手摇的飞起“不不不,教官,我不行。”
【男人不能说不行】【老公你可以的】【教官没人性,哪有那么练的】
冷月修嘴角微翘,“下次4分半,达不到的话加练。”
成凯曦喘息的脸颊都顿了一下,努了努嘴,什么也没说。
好家伙,就拒绝一句,这就有升级了,谁敢在说什么。
成凯曦休息的差不多,冷月修看了看心率没什么问题,扫了一眼军人三人组,“20个俯卧撑,准备。”
成凯曦惊慌,“哈?”
“30个”
成凯曦飞快的就定位置,开始自己做自己数了。
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