手机浏览器扫描二维码访问
;也无须考虑其他人的行为和思想。事实上;人与人之间总是有所不同。别人的境遇如果比你好;那你无论怎样抱怨也不会改变自己的境遇。你应该避免总是提及别人;不要总是拿望远镜瞄着别人。有些人工作不多;报酬却很高;有些人能力不如你强;却因受宠而得到晋升;不管你怎样不愿意;你的妻子和孩子依然会以不同于你的方式行事。然而;只要你将注意力放在自己身上;不去同别人比来比去;你就不会因周围的不公平等现象而烦恼。各种误区性行为都有一个共同的思想基础:将别人的行为看得更为重要。如果你总是说:〃他能做;我也可以做。〃那你就是根据别人的标准生活;你永远不可能开创自己的生活。
如果嫉妒心理妨碍你的生活;使你陷入某种惰性;就应该有意识地消除这种思想情绪。嫉妒其实是这样一种心理:要求别人以某种特定方式给你以满足。由于别人没有这样做;所以你感到〃不公平〃。嫉妒的根源在于缺乏自信心;因为这本身是一种着眼于他人的心理活动。嫉妒心理表明;你由于别人的行为造成自己精神上的不快。真正自爱的人是不会去嫉妒别人的;也不会因为别人办事不公正就愤愤不平。
你永远不可能预料到自己所爱的人会如何对待另一个人。当他们相互亲密或爱恋时;你如果认为这种决定同你有关;就必然会因为嫉妒而陷入惰性。这是你的选择。如果你的伴侣爱着另一个人;那么他并没做任何〃不公正〃的事;而仅仅是在生活。
在生活的各个方面;我们都可以明显地看到〃渴求平等〃行为。你只要稍加观察;就会在自己和别人身上发现许多这种行为的缩影。下面是一些较为常见的例子。
抱怨别人的工作和你一样;但工资却拿得比你多。
认为那些歌星收入之高实在不公平;并因此感到恼火。
认为别人做了违法乱纪的事总是逍遥法外;而你却一次也溜不掉;因此感到十分不平。无论司机超速行车还是尼克松水门事件;都要求做出公正处理。
总是说:〃我会这样对待你吗?〃其实就是希望别人都同你一模一样。
总要报答别人的友善行为。你要是请我吃饭;我也应该回请你;或者至少送你一瓶酒。人们常常认为这样做才是懂礼貌;有教养。然而;这实际上仅仅是保持公平对等的一种做法。
在爱人对你表示亲热之后;总要回吻;要不就是说〃我也爱你〃;而不会自己选择表达感情的时间;方式和场所。这说明在你看来;接受了别人的亲吻或〃我爱你〃而没有相应的表示;就是不公平的。
即使自己不愿意;也会处于义务去做爱;因为没有一点合作精神实在太不近情理。这样;你就不是根据自己在具体情况下的意愿;而是根据公平对等的原则而生活。
对任何事情都要求前后一致;始终如一。爱默生曾说过这样一句话:〃一味愚蠢地要求始终如一;是心胸狭窄者的癖病之一。〃倘若你坚持始终如一地以〃正确〃方式做事;就很可能属于心胸狭窄的一类人。
在争论时;非要辨出个明确的结论:胜利的一方就是正确的;失败的一方则应承认错误。
以〃不公平〃的论据来达到自己的目的。〃你昨晚出去了;今晚让我待在家里就太不公平了。〃要是对方不接受你的意见;就愤愤不平。
做自己本不愿做的事情(如带孩子上街玩;周末去父母那儿作客);因为你担心不这样做会对孩子;父母太不公平了。其实;不要将一切问题都归罪于不公平的现象。应该客观地考虑一下你为什么不能根据自己的情况作出适当的决定。
提出〃如果他能这样做;我也可以这样做〃的论点;用别人的行为为自己辩解。你可能用这种误区性理由解释自己的作弊;偷窃;轻佻;欺诈;迟到等不符合你的价值观念的行为。例如;在公路上开车时;一辆车把你挤到了路边;你也要去挤他一下;一个开慢车的人在前面挡了你的路;你也要赶上去挡他一下;迎面来车开着大灯晃了你的眼;你要打开自己的大灯。实际上;你是因为别人违反了你的公正观念;而在拿自己的性命赌气。这就是在孩子们中间经常出现的〃他打了我;所以我要打他〃的做法;而孩子们则是在多次见到父母的类似行为之后才学会这样做的。如果这种〃以眼还眼;以牙还牙〃的报复做法扩大到国家关系上;就会导致战争。
上面就是我们在〃公正之路〃上可以见到的一些具体现象。在这里;你同你身边的人多少都会受到一些震动;因为你们头脑中有一种完全不现实的概念:一切都必须是公平合理的。
这种行为的〃好处〃往往是自我挫败性的;因为这些行为脱离现实;将你引向一种乌托邦的幻境。人们之所以对〃寻求公正〃心理和行为恋恋不舍;其常见原因包括:
你可以为自己的正直而沾沾自喜;自以为高人一等。只要你坚决奉行不切实际的公正标准;并且努力维持均衡平等;就可以继续自视清高;无需投身于真正的生活;并且可以自鸣得意的生活。
你可以将一切问题归咎于不公平的人和事;不必为自己负任何责任;并且也为自己陷入某种惰性找到了理由;—好像未能根据自己的选择来生活的原因;是由于这些不公平的人和事。这样;你可以避而不去冒任何风险;无需努力作出改变。既然是不公平现象带来了各种问题;那么只要这种现象不消失;就不可能有所改变。当然;这种现象是永远不会完全消失的。
抱怨不公正的现象;这可以使你赢得别人的关注与同情;又可以使你自我怜悯。世界对你是不公平的;所以你和你周围的人都应该愤愤不平。这是避免改变的另一种绝妙手法。别人对你的关注与同情以及你的自我怜悯;都是你所得到的〃好处〃;但只会使你产生依赖感;不会促使你支配自己的生活并克服喜欢比来比去的习惯。
只要别人应该对你的言行负责;你就可以为自己的各种不道德;不合法;不适宜的行为辩解。如果他可以这样做;我也可以这样做。这是适用于任何情况的〃完美〃推理。
在抱怨不公正时;你完全有理由不采取任何行动。〃如果他们什么都不做;我也不做。〃这是你在太懒;太累或太怯懦的情况下都可以玩弄的小手法。
抱怨不公正现象可以成为你的话题;这样你就可以不与别人谈论自己。抱怨世界上的各种不公正现象于其本身无济于事;却可以帮你消磨时间;或许还可使你避免过于坦率地谈论周围的人。
你只要保持住公正的概念;总可以做出公正的决定。
你可以支配其他人;尤其是你的孩子们。告诉他们;如果不能像你那样在人际关系上严格保持公正对等;那就是不公正的。这是将个人意志强加于人的一种好办法。
既然一切都必须是公平的;所以你的报复行为也就是合理的。这样;你就可以为自己的各种恶劣做法辩解。报复是完全合理的;因为一切事物都必须是公平对等的。对别人的恩惠应当报答;对别人的刻薄也必须回敬。
上述种种〃好处〃便是你寻求公正心理所赖以存在的支撑系统;不过这一支撑系统并非不可动摇的。下面就是为摒弃这种信赖;消除这一误区而可采取的一些办法。
将你所见到的各种不公正现象全部列出来。将这些现象作为你采取切实行动的出发点。向自己提出这样一个重要问题:〃这些不平等现象会因为我愤愤不平而消失吗?〃答案显然是否定的。努力消除致使你烦恼的误区性心理;你便可以逐步跳出寻求公正心理这一陷阱。
尽量不再说:〃我会这样对待你吗?〃或其它类似的话;而应该说:〃你我有所不同;只不过我暂时难以接受这一点。〃这样你就可以建立;而不是断绝与别人的交往。
不要再让别人左右你的情绪。这样;在别人未按你的意愿行事时;也就不会陷入惰性。
争取客观地看待每一项决定;而不要将其视为转变生活的重大事件。
将〃太不公平〃之类的话改为〃真令人遗憾〃或〃我倒真希望。。。。。。〃这样;你就不致对世界产生不切实际的想法;并逐步接受现实;接受你并不赞赏的现实。
不要把自己同别人或别的事情比来比去。在制定自己的目标时;不要考虑周围的人在做什么。如果你要做一件事情;就应该全力以赴地做好它;而不必羡慕别人所具备的优越条件。
假使你又讲出〃我如果晚回家总要给你打电话;你为什么不给我打电话〃之类的话;立即改正自己;大声地说〃我觉得你要是给我打个电话;就更好了〃。这样;你就不会根据自己的行为要求别人给予同等待遇;同时也就消除了一个误区性观念。
不要忘记:报复也是受他人控制的一种表现。不要根据他人的行为采取行动;应该按自己的判断行事。
这里提出的仅仅是一些初步建议;这些措施将有助于你避免拿自己与别人进行比较;或者以别人的境遇作为衡量自己幸福与否的标准。问题的关键并不在于世界上存在着不公正现象;而在于你对这些现象所持的态度如何。
蒙曼说唐·乱世红颜 大染坊 三体 女穿男快穿,任务员护妻合理吧? 敦煌遗书 决胜红海 怎样做大国 都市风水师2 九霄 作者:梦溪石 后备 百家讲坛这张"魔鬼的床" 羌笛剑锋 新跳槽时代 舔狗O醒悟后,A他急了! 倚天屠龙飞鹰记 回到81:倒腾凤凰牌自行车开始 穿书八零,被二婚宝藏男宠上天 全兽出击丶真相 布鲁克林有棵树 47楼207
陆离是一个小职员,闲来无事的时候加入了一个恐怖故事群,直到轮到他说故事的那一天,他才发现...
header...
人生如戏,千年布局,你我都是这花花红尘的一粒棋子!何为巅峰,何为枭雄,千年陨落的蜀国天骄究竟身在何处?他笑,枯野盛开鲜花,他怒,十步一杀,血染黄沙当金钱,美女,权利,追随而来时,他却在苦苦追寻另外一个世界的入口!...
年代空间+甜宠。1V1。某日醒来,墨白吃惊地发现自己居然穿成了年代文小说的女主角。想想别人家穿书,都是在书里世界如何磨炼。她这里就比较开挂了,知晓所有人的结局。墨白愤愤,也不知何时才能回到现实世界整天忙科研,我要这男主,又有何用?顾维安表示自己还可以被拯救下家务活归我,而我归你。(作者的温馨提示本书正在整改重写呢~现在追书,你肯定会后悔~)...
新店开张,大甩卖啊,大甩卖!极品灵器随便挑啊,一次性购买三件以上,打九折啊!批发十件以上,秒送会员价,八五折!丹药,符箓,法诀,阵法,轴卷,科技套餐,统统九折销售,量大优惠多多!还送超级智能辅助系统!战争兵器,各类物资,杂货,应有尽有,只有你想不到的,没有你买不到的!现在加入小萌杂货铺,充值十万灵石,即可成为终身大会员,享受定制服务!购物,一律八折!赵辰坐在电脑前,写完了新书简介。小萌,你说这样行不?他随手拿起一个千年人参果啃了起来,味道也就那样!主人,我追萌萌修仙系统,充值书币,也打折吗?赵辰愣了五秒,狠狠咬了一口人参果,默默的帮小萌充值了十元软纸币...
重回1908,只为建立一个横跨欧亚的大帝国你可能会说这是痴心妄想,可我却将其称之为钢铁雄心...