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为练气之本，谨记一点就好，紧如板石，松似棉里藏珠。” “桩功，其实就十二个字，入地生根，起如明月，落如千斤坠底。” 城南牌楼。 乌山巷。 不大的宅院里。 沈老头背着手站在树荫下，盯着不远处练武场那道随着招式，辗转腾挪，拳影交织的身影，一张脸上满是欣慰之色。 除此外。 还有一抹掩藏不住的惊叹。 昆仑天赋之高。 当年山上众多师兄弟，哪怕是根骨最好的一个，也用了足足两个月时间，才将把式记明白，他不过中庸之姿，更是用了半年。 没有个一两年勤苦修行，想要做到那一步难如登天。 见他站出七星桩，回过神来的沈老头，沉声低喝道。 虽然知道九掌柜...

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